Meu cachorro morreu e eu não paro de chorar

Você não consegue parar. As lágrimas vêm do nada. Na hora do café. No meio do trabalho. Quando você abre a porta e lembra que ele não está mais ali.

Ninguém precisa te entender agora. Você não precisa explicar. O que você está sentindo é a prova de que o amor era real. É real demais para caber num corpo só.

Chorar não é fraqueza. É o corpo tentando dar conta de uma ausência grande demais.

Tudo bem não estar bem

Você não precisa melhorar rápido. Não precisa “ser forte”. Não precisa fingir que está tudo bem quando não está. A dor que você sente não tem prazo de validade.

Algumas pessoas vão dizer que você está exagerando. Que “era só um cachorro”. Mas você sabe o que ele era. Era um companheiro. Era parte da sua rotina. Era alguém que te conhecia de um jeito que poucos conhecem.

O corpo também sente

O luto não é só emocional. O corpo também reage. Você pode sentir cansaço, dor de cabeça, falta de apetite, dificuldade para dormir. Tudo isso é normal. Seu corpo está processando uma perda real.

Tente comer algo, mesmo sem vontade. Tente descansar, mesmo que o sono demore a vir. Beba água. Cuide de você como ele cuidava de você — com presença silenciosa.

O silêncio da casa

A casa ficou diferente. O som das patinhas no chão. A respiração enquanto ele dormia. O jeito que ele te olhava quando você chegava. Tudo isso deixou um espaço vazio.

Esse silêncio dói. É normal querer preencher. É normal também querer ficar nele por um tempo. Não existe forma certa de lidar com a ausência. Existe o seu tempo, o seu jeito.

Quando alguém não entende

Nem todo mundo vai entender o que você está sentindo. Algumas pessoas nunca tiveram um pet. Outras tiveram, mas não da mesma forma. Isso não significa que o que você sente é menos válido.

Se alguém disser algo que magoa, tente não levar para o coração. Eles não sabem. Você sabe. E o que você sabe é que ele foi amado. E que você deu tudo o que podia enquanto ele estava aqui.

A dor que você sente é proporcional ao amor que existiu. E foi muito.

---

Algumas pessoas escolhem guardar fotos e uma mensagem em um único lugar, como forma de preservar essa lembrança com calma. O PetEstrelinha foi criado pensando nisso.

Criar um memorial